1:1 Half jaar traject

1-1 HALF JAAR TRAJECT

Wil jij echt een shift gaan maken als het gaat om je gezondheid en mindset? Kies dan voor het 1 op 1 half jaar traject.

uniek 1:1 traject

6 maanden lang loop ik met je mee en gaan we samen aan de slag om je klachten op te lossen en te onderzoeken wat werkt voor jou. We duiken op basis van voedingsdagboekjes in je eetpatroon, energielevels en eventuele klachten en ontwikkelen een toolbox die werkt voor jou en waarmee jij precies aan je juiste knoppen kan draaien voor meer rust, energie, zelfvertrouwen of verbinding met je intuïtie.

€ 595 bij betaling in 1x

Uitgebreide analyse van je voeding- en lifestyle patronen
Inzicht in je dominante doshas
Ontwikkel je eigen toolbox
Elke maand een 1-1 consult of check-in call
24/7 support via what’s app
6 maanden toegang tot het BY VEDA platform en de wekelijkse live groepssessies

€ 111 zes termijnen

Uitgebreide analyse van je voeding- en lifestyle patronen
Inzicht in je dominante doshas
Ontwikkel je eigen toolbox
Elke maand een 1-1 consult of check-in call
24/7 support via what’s app
6 maanden toegang tot het BY VEDA platform en de wekelijkse live groepssessies

Meld je gratis aan voor de wachtlijst

Elke maand komen er slechts 2 plekjes vrij voor nieuwe 1 op 1 half jaar trajecten zodat ik alle aandacht en focus heb voor de maximaal 12 coachees die ik tegelijkertijd begeleid. Wil jij volgende maand samen aan de slag? Schrijf je dan nu in voor de wachtlijst en krijg een mailtje zodra nieuwe spots vrij komen.

reviews

"Nicole heeft een hele fijne open energie. Ze neemt je daardoor moeiteloos mee in haar enthousiasme omtrent ayurveda. De tools die ze mij mee gaf waren heel behapbaar, daardoor kon ik alles makkelijk integreren. Ik voelde mij erg gezien en gehoord plus mijn huid ziet er al zoveel beter uit! En dat niet alleen, zelfs klachten die voor mij geen prio hadden verdwenen zoals o.a migraine en een opgeblazen gevoel."

“Ik probeer al jaren verschillende vormen van yoga uit. Maar het lukte me gewoon niet om yoga in te bouwen in mijn wekelijkse routine. Sinds BY VEDA is dat anders. Nicole heeft een hele fijne positieve energie, een warme stem en een enorme twinkeling in haar ogen. Een topper die er als enige voor kon zorgen dat ik rust breng in mijn drukke dagen.”

“Wauw, deze les was echt heel fijn om m’n zondag mee te beginnen! Ik vind het zo fijn om te merken hoeveel ik het afgelopen jaar ben gegroeid in de yogahoudingen. Ik ben nog elke week dankbaar dat ik kennis heb gemaakt met yoga en jouw lessen!”

Ik at altijd al supergezond en toch hield ik klachten. Het consult met Nicole heeft ervoor gezorgd dat ik mijn spijsverteringsklachten na jaren heb kunnen omkeren. Gezond wil dus niet zeggen dat het ook goed is voor je dosha, heb ik ervaren. Ik kan zien dat dit Nicole’s passie is. Ze neemt de tijd en is echt betrokken. Dit had ik nooit durven dromen aangezien ik al op veel plekken hulp heb gezocht.

“Ik vind het bijzonder hoe Nicole wezenlijk 'contact' maakt ook al zijn de lessen online en ook al kunnen wij elkaar niet zien. De instructies voor de houdingen zijn erg duidelijk, haar stem rustig en vriendelijk. Nicole komt via je laptop binnen in je hart. Met haar rustige houding en vriendelijke stem leidt ze jou door de practice, je rekt, je strekt, je hele systeem komt tot rust en je krijgt ruimte voor nieuwe inzichten. Nicole geeft lucht!”

“Nicole geeft goede tips wanneer je vragen stelt, ook legt ze duidelijk en fijn uit tijdens de sessies. Ik merkte al na een aantal sessies dat ik flexibeler werd en steeds meer rust kon vinden. Nicole en haar lesomgeving stralen rust uit tijdens de sessies, dat maakt het erg prettig om mee te doen.”

Nu lukt het wel! Kleine stapjes…

Je hebt vast al meer pogingen gedaan om je leven anders in te richten, om beter voor jezelf te zorgen… waarom zou het nu dan ineens wel lukken? Omdat ik je help ik loop echt 6 maanden aan je zijde! Je hoeft het niet alleen te doen en het hoeft niet rigoureus, de magic zit ’m juist in kleine stapjes! En ik blijf net zo lang met je puzzelen totdat we samen jouw sleutel hebben gevonden en ontdekt hebben wat werkt voor jou. Want het aanleren van nieuwe gewoonten is niet altijd even makkelijk dus ook als het even niet wil lukken help ik je weer om ‘back on track’ te komen. Geen strenge diëten of onrealistische selfcare rituelen, kleine stapjes die een groot verschil gaan maken en die een glimlach op je gezicht gaan toveren. Sluit je ogen en stel je maar eens voor hoe jij je zou willen voelen… ik ga je helpen daar te komen!

Honderden vrouwen mocht ik al helpen

Al meer dan 10 jaar hou ik me bezig met gezonde voeding en de zoektocht naar rituelen en gewoonten die mijn body & mind ondersteunen. Om mijn hart te volgen, nog beter naar de taal van mijn lichaam, mind en intuïtie te luisteren en om balans te vinden. Balans tussen het waarmaken van mijn dromen, goed voor mezelf zorgen en genieten van het leven.

De afgelopen jaren heb ik al honderden vrouwen (en een paar mannen) mogen helpen om precies ook dat te doen. Geen rigoureuze veranderingen maar ontdekken wat werkt voor jou. Heb ik alle wijsheid dan in pacht? Maar alles wat ik wèl weet deel ik met heel veel liefde en enthousiasme met jou! Technieken uit de inmiddels duizenden uren dat ik Ayurveda, Yoga en Yoga Therapie heb gestudeerd, ervaringen van de coachees die ik de afgelopen jaren mocht begeleiden, mijn skills als health chef en kleine life-hacks en gewoonten die mij helpen en waar jij wellicht ook baat bij hebt.