
HALF-DAY RETREAT INTENTIONS
VRIJDAG 6 JANUARI | BY VEDA
Wat zou jij wensen ‘if money didn’t matter?’, als je niet zou kunnen falen, als je je niet zou laten tegenhouden door de meningen van anderen of door je eigen (beperkende) overtuigingen? Wat zijn jouw dromen en intenties voor 2023? Grote of kleine dingen die je anders zou willen doen, stappen die je in het nieuwe jaar wil zetten. Of misschien weet je helemaal niet wat je wil en is dat juist je doel, erachter komen welke richting jij op mag gaan, ontdekken hoe jij je hart nog meer kan gaan volgen, hoe jij nog meer jezelf kan zijn of nog beter kan luisteren naar de signalen van je lichaam voor een happy & healthy body, mind & soul.
Het begin van het jaar is een mooi moment om daar bij stil te staan en dat doen we samen in dit half-day retreat. Want je weet dit waarschijnlijk allemaal wel, maar de kans is groot dat het er weer niet van komt als je daar niet bewust tijd en ruimte voor blokt. Of dat je merkt dat je toch snel intenties zet vanuit je hoofd en moeite hebt om een laagje dieper te komen en te onderzoeken welke wensen en dromen er echt diep van binnen komen vanuit je hart.
Locatie: Studio BY VEDA in Eindhoven
PROGRAMMA
10.00 uur ontvangst met thee / havercappuccino
10.30 uur opening
11.00 uur Slow Flow & Yin yoga
12.00 uur vegan lunch van mama Terra
13.00 uur Meditatie & Moodboards
14.00 uur Yoga Nidra & Journalopdrachten
15.00 uur einde retreat
