Consult

85.00275.00

Wissen

Voorafgaand aan je intake-consult ontvang je een uitgebreide vragenlijst en een online dagboek dat meer inzicht geeft in je eetgewoonten, nachtrust, energie, stress, dagritme, menstruatie, stoelgang en eventuele klachten.  Tijdens je intake-consult zoomen we 1 tot 1,5 uur in op je doelen, wensen en prioriteiten en krijg je direct simpele praktische tips die jou helpen in balans te blijven!

Geen rigoureuze veranderingen daar houdt je lichaam namelijk helemaal niet zo van. En er is ook niks dat je nooit meer mag eten of doen. We werken langzaam aan het vergroten van je eigen lichaamsbewustzijn en jouw ideale gewoonten als het om voeding, lifestyle en mindset gaat. Ik geef je niet alleen advies maar help je ook om nieuwe gewoonten daadwerkelijk te implementeren.  

Ben jij al supergezond, heb je nauwelijks klachten en weet je misschien al het een en ander van Ayurveda? Dan ben je soms met 1 intake consult al voldoende op weg geholpen. Voor een optimaal resultaat hebben de meeste mensen 3 tot 5 consults nodig met tussenposes van 4 tot 8 weken. Vervolgconsults duren meestal 45 – 60 minuten en zowel van het intake-consult als de vervolgconsults krijg je een uitgewerkt verslagje met alle besproken tips, recepten en informatie. Daarmee kan je alles na afloop van je consult nog een keer rustig terug lezen.

Als je kiest voor een consultpackage van 3 sessies, dan ga ik je in een periode van 2 – 4 maanden helpen om te ontdekken wat werkt voor jou! Ook buiten de consults om mag je me 24/7 mailen met vragen over voeding of praktische lifestyle tips en kan je deelnemen aan de wekelijkse live Q&A, het online spreekuur voor al je vragen over Yoga & Ayurveda. Ben je ook geïnteresseerd in yoga, of heb je al een BY VEDA membership? Kijk dan ook even naar het SHIFT membership, een traject van 6 maanden met een combinatie van Yoga & Ayurveda.