Yin XL & Savasana concert

35.00

Beschikbaarheid: 7 op voorraad

Nienke & Nicole delen hun passies met elkaar en met jou! Een avond die in het teken staat van relaxen, opladen en je overgeven aan ontspannen houdingen en rustgevende klanken. 

Yin Yoga is gericht op het ontspannen van je lichaam en het kalmeren van je mind. Nicole begeleid je in yin houdingen, waarbij je je spieren helemaal los mag laten en je over mag geven aan de zwaartekracht. Hoe minder je doet, hoe meer effect een houding heeft. Je blijft wat langer in zittende en liggende houdingen en daarmee creëer je ruimte in je bindweefsel en gewrichten, stimuleert je je organen, voer je afvalstoffen af en zorgt je ervoor dat energie weer door je lichaam kan stromen.

Nienke opent de avond met een meditatie met livemuziek en stembevrijding en sluit de avond af met een savasana concert van 30 minuten. Zang, harmonium en verschillende andere instrumenten wisselen elkaar af en brengen je nog dieper in ontspanning. Laat de trillingen van de klanken door je lichaam gaan en laat alle stress en spanning maar van je afglijden.

Nog nooit yoga gedaan? Deze Yin Yoga les is ook geschikt voor beginners. Ben je zwanger of heb je blessures, geef het dan vooraf even door via hello@by-veda.com. Je mag je eigen matje en props meenemen, maar dat hoeft niet. We hebben alles wat je nodig hebt! Als gevolg van de Corona richtlijnen is het aantal plekken beperkt en de vorige editie was snel uitverkocht dus wacht niet te lang met het kopen van je ticket!

Datum:      vrijdag 29 oktober 2021 (20.00 – 22.00 uur)
Locatie:     Licht op Yoga, Kruisstraat 53 in Eindhoven