YOGA NIDRA: INNER WISDOM

9.00

Ben je nieuwsgierig geworden naar het membership? Test dan een losse (betaalde) les uit voor maar €9,-. Je krijgt 7 dagen toegang tot de les.

YOGA NIDRA: INNER WISDOM:
Als je lichaam en mind tot rust komen wordt het makkelijker om contact te maken met jouw innerlijke wijsheid en dat is precies waar deze sessie om draait, vertrouwen op jouw ‘inner wisdom’. Zoals alles in de natuur weet ook jij namelijk diep van binnen precies wat goed voor je is. We werken met visualisaties om de helende en kalmerende werking van de natuur te ervaren, op reis naar een eeuwenoude jungle om jezelf weer te vinden.

Duur: 30 minuten
Dosha: vata, Pitta & Kapha