VORM:
Slow Flow

NIVEAU’S:
Ervaren

DUUR:
60 minuten

DOSHAS:
Pitta & Kapha

RYW SLOW DETOX FLOW

Na een paar wijntjes teveel of een periode waarin je niet zo gezond hebt gegeten is het fijn je lichaam een handje te helpen met het afvoeren van afvalstoffen. In deze detox flow gaan we lekker bewegen om je vuurtje aan te wakkeren, je lymfesysteem te stimuleren en extra veel twisten om afvalstoffen als het ware uit je lichaam te wringen. Wil je muziek tijdens de les? Zet dan deze Spotify Playlist aan zodra de les begint!

WAT HEB JE NODIG?

Een yogamat en eventueel een zitkussen, blok of deken om jezelf te ondersteunen.

word member

Wil je ook alle andere lessen op het BY VEDA platform volgen? Goed nieuws! Als deelnemer van de Rock Your World selfcare challenge krijg je nu 20% korting op de eerste maand van je memberschip met de code: YOGAROCKS

Nieuwsbrief

Niks missen? Laat je email adres achter en je blijft op de hoogte van alle workshops, retreats en meer!