VORM:
Slow Flow

NIVEAU’S:
Ervaren

DUUR:
60 minuten

DOSHAS:
Pitta

SLOW MOON FLOW

De vurige periode van volle maan vraagt om zachte vloeiende bewegingen, tijd voor moon salutations! Ook fijn voor nieuwe maan of andere periodes waarin je even wat minder energie hebt of meer zachtheid kan gebruiken of als je ’s avonds nog even lekker wil bewegen zonder je vuurtje teveel aan te wakkeren. Wil je muziek tijdens de les? Zet dan deze Spotify Playlist aan zodra de les begint!

WAT HEB JE NODIG?

Een yogamat en eventueel 1 of 2 blokken voor de half moon pose.