VORM:
Talk
NIVEAU’S:
Alle niveau’s
DUUR:
32 minuten
DOSHAS:
alle dosha’s
KICK-OFF INSTACURSUS STAY GROUNDED IN FALL
Tijdens de live kick-off ging het even mis met het opnemen van, dus ik heb ‘m nog een keer opgenomen voor iedereen die er niet live bij kon zijn! Mèt de meditatie en visualisatie. Dus kijk ‘m ook gerust terug als je die nog een keer wil doen! In deze kick-off vertel ik je meer over de herfst en de opbouw van de cursus en krijg je meteen een paar praktische tips.
WAT HEB JE NODIG?
Pak een theetje erbij en kom lekker zitten op de bank, je bed of op je yogamatje. Een notitieboekje kan fijn zijn voor aantekeningen en 2 journaalvragen die aan bod komen.