Wil jij echt een shift gaan maken als het gaat om je gezondheid en mindset? Kies dan voor het SHIFT membership! Naast onbeperkt toegang tot alle lessen op het online platform en alle andere voordelen van het FLOW membership krijg je intensieve persoonlijke begeleiding die je helpt de komende 6 maanden jouw voeding, lifestyle & mindset te veranderen voor een happy body, mind & soul.

​We starten met een 1-op-1 intake (online of in fysiek in Eindhoven). Daarin staan we uitgebreid stil bij jouw doelen, bijzonderheden en eventuele blessures. We kijken samen welke vorm van yoga jouw lichaam het beste ondersteunt, hoe je houdingen eventueel kan aanpassen en welke veranderingen in voeding, lifestyle en mindset je kunnen helpen om je jezelf beter in balans te brengen.

Elke 2 maanden zoomen we in op jouw persoonlijke situatie in een health consult of 1-op-1 yogasessie (afhankelijk van jouw behoefte). Daarin kijken we waar je tegenaan loopt en krijg je praktische tips om zelf mee aan de slag te gaan. In de maanden dat er geen Holistic Health consult is plannen we een telefonische check-in call om te kijken hoe het gaat en om eventuele tussentijdse vragen te beantwoorden zodat jij lekker in de flow blijft!