VORM:
Slow Flow

NIVEAU’S:
Alle niveau’s

DUUR:
30 minuten

DOSHAS:
Kapha & Pitta

Slow Kapha Balancing Flow

Het gaat er niet om dat je houdingen perfect uitvoert. Wees zacht voor jezelf en geniet van deze rustige flow die je hart opent en nieuwe energie geeft. Een ideaal begin van de dag en een fijne les voor de Kapha tijd van het jaar (het einde van de winter en begin van de lente). Wil je muziek tijdens de les? Zet dan deze Spotify Playlist aan zodra de les begint!

WAT HEB JE NODIG?

Een yogamat, eventueel een deken voor onder je knieën en/of 2 blokken voor de halve camel.

Nieuwsbrief

Niks missen? Laat je email adres achter en je blijft op de hoogte van alle workshops, retreats en meer!