ijdens de live kick-off ging het even mis met het opnemen van, dus ik heb ‘m nog een keer opgenomen voor iedereen die er niet live bij kon zijn! Mèt de meditatie en visualisatie. Dus kijk ‘m ook gerust terug als je die nog een keer wil doen! In deze kick-off vertel ik je meer over de herfst en de opbouw van de cursus en krijg je meteen een paar praktische tips.
Je lichaam bestaat voor een belangrijk deel uit water, het element dat zorgt voor hydratatie, flexibiliteit en plezier. Deze slow flow les is geschikt voor alle dosha’s. Zachte vloeiende bewegingen creëren juicyness voor Vata dosha, verkoeling voor Pitta en helpen als je vastzit of moeite hebt om in beweging te komen wanneer Kapha uit balans is. Laat je meebewegen op de flow van het leven.
Contact met nabestaanden: bvansinten@gmail.com of antoonvankempen@live.nl